在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 102.90克 | 碳水物: 235.04克.
早餐: Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 午餐: Chocolate Coated Granola Bar, Bell Peppers, Tomatoes, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Cheese. 晚餐: Popsicle Firecracker, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Clif Bar Builder's Protein Bar. 小食/其他: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Cooked Salmon. 更多的......
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稳定体重
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