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Retençaozinha do fim de semana (dois aniver ontem) + período pré menstrual.
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58.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 90.17克 | 蛋白质: 110.92克 | 碳水物: 29.31克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito. 午餐: Curcuma, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Alface Americana, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 晚餐: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Ovo Poché, Alface Americana, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Max Titanium Femini Whey. 小食/其他: Canela, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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