Иду на рекорд. Так мало я не весил последние лет 15!
|
94.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|