在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 186.10克.
早餐: Do Bem Suco de Caju, Jandaia Suco de Caju. 午餐: Macarrão, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. 晚餐: Sadia Salsicha, Pullman Bisnaguito. 小食/其他: Nescau Nescau Protein+, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Mãe Terra Tribos Coco. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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