在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 145.24克.
早餐: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Toasted White Bread . 午餐: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. 小食/其他: Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Tesco Just Ham Sandwich. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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