在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 191.51克.
早餐: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Selex Vivi Bene Bifidus Drink, Pavesini Pavesini al Cacao, Kinder Fetta Allo Yogurt. 午餐: Orti del Benessere Riso e Quinoa al Pesto e Pomodori, Cantalupo (Melone), Sabelli Mozzarelline, Prosciutto Crudo. 晚餐: Kiwi, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Coop Mozzarelline, Fesa di Tacchino, San Daniele Prosciutto Crudo. 小食/其他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela Verde, Granita al Limone, Selex Olive Verdi Giganti. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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