在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 44.49克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Карлов Двор Сыр Граф, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 晚餐: Куриный фарш с фасолью. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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