在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. 晚餐: Коньяк, Купаты, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Беляш. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|