在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 185.28克.
早餐: Pomme, U Miel de Fleurs, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Soupe de Légumes, Soupe de Lentilles, Riz Blanc. 小食/其他: Figues, Thon à l'Huile (en Conserve), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe, Oeuf sur le Plat, Oignons, Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Amandes. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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