在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 218.32克.
早餐: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Арбуз. 午餐: Финики в Белом Шоколаде. 晚餐: Черная Смородина, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Фиги Меджул, Финики с Миндалем Кунжутом и Мёдом , Финики в Белом Шоколаде, Яготинське Молоко 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|