|
Acordar, respirar, se exercitar, tomar um bom café... ter família e amigos pra amar no domingo ❤️🙏🏻 #gratidao #sejagrato #vidasaudavel
|
2284 千卡
|
脂肪: 103.46克 | 蛋白质: 123.34克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão, Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, 3 Corações Café Extra Forte, Kefir de Leite, Max Titanium Femini Whey. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Batata, Agrião, Alcatra, Alface Americana, Cenouras, Repolho-Roxo, Tomates, Alface, Frutos da Terra Gergelim Preto, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Cachorro Quente, Torta de Bolacha, Torta de Banana, Pavioli Canudinhos, Pastelzinho. 更多的......
|
|
1648 千卡
|
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, Hiit queima gordura - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Bom dia minha querida Lari, amei o seu café da manhã turbinado na saúde 😊👊👏👏👏👏😍🌷🌻🌼👼😘
2018年07月29日 会员：: Lu_leoninaa
|
Sim, cada vez mais me apaixono por este novo estilo de vida que descobri sabia? Isso ajuda mto ne... quando amamos o que comemos e o rit,o de vida que levamos. Beijos de luz @Lu_leoninaa
2018年07月29日 会员：: LarissaFedalto
|
Isso é verdade minha querida Lari, eu também sigo como estilo de vida e não como dieta, dieta a gente desiste fácil 🤗😊💖 beijos amiga😘👼🙇♀️⬇️💙
2018年07月29日 会员：: Lu_leoninaa
|
Simples momentos que nos fazem feliz tudo de bom👍😍
Boa tardeee e um ótimo domingo lindaaa🍃🌹🍃😙
2018年07月29日 会员：: katty 20018
|
|
|