在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 晚餐: Kepekli Ekmek, Karpuz, Izgara Köfte. 小食/其他: Dondurma, Karpuz, Beze. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|