在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 60.21克.
早餐: Tarwegras, DieetPro Eiwitshake. 午餐: Tarwegras, DieetPro Eiwitshake. 晚餐: AH Gezouten Cashewnoten, AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel, Balsamico, Groene Olijven, Komkommer, Tomaten. 小食/其他: Witte Tafelwijn. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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