|
Вчера был маленький незапланированный чит мил😌 естественно в один приём пищи 👌
Пришлось это сделать из-за очень плохого самочувствия , головокружение , боль в голове , и даже падение в обморок позавчера 😞
В итоге на весах отвес😂🔥🔥
|
72.7 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 113.04克 | 碳水物: 55.56克.
早餐: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Яичница, Гречка Отварная, Растительное Масло. 午餐: Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Бульон из Индейки. 晚餐: Дорадо. 小食/其他: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|