|
Доброе утро!☀️ Завтрак на 281 ккал: овсянка на воде с семенами льна, виноградом, яблоком и малиной, 1 слива и кофе с молоком, 1 вишенка из варенья 😃
|
1142 千卡
|
脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 143.65克.
早餐: Варенье, Кофе с Молоком, Сливы, Малина, Яблоко Зеленое, Виноград, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Красные Вишни, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Молоком. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Красные Вишни, KFD Nutrition Казеин. 更多的......
|
|