在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2662 千卡
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脂肪: 148.72克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 284.60克.
早餐: Персики, Банан, Кефир 2,5%. 午餐: Груши, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Салат Греческий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Кокос, Махеевъ Соус Чесночный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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