在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 71.55克.
早餐: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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