|
Segini aja terus dari 3 minggu yg lalu
|
66.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
529 千卡
|
脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 58.26克.
早餐: Nescafe Classic, Pepaya. 午餐: Cimory Minuman Yogurt Original, Sambal Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak. 晚餐: Tahu Bacem, Apel. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|