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Sabadão fechando com essa salada linda e deliciosa! Amo quando consigo ficar 100% focada, ah se meus hormônios me deixassem sempre em paz como foi essa semana hahaha. #foco
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1497 千卡
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脂肪: 98.34克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 67.01克.
早餐: Max Titanium Femini Whey, Morangos, Ovo, Kefir de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Frita, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alface, Tomates, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Cenouras. 晚餐: Quinoa Cozida, Abacaxi, Rabanetes, Ovo de Codorna, Qualitá Nozes sem Casca, Rúcula, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alface de Folha Verde, Morangos. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Abacate, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Kefir de Leite. 更多的......
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1604 千卡
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运动:
Hiit queima gordura - 20 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Verdade mas tem vezes que nos separamos e isso nos dá mais força💪 para parabéns lindaaa pelo foco❤️👏👏👏👏👏👏👏
2018年07月28日 会员：: katty 20018
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Eita lindeza viu Lari, que salada maravilhosa 🤗😊💖🌷🌻🌼💖Bom dia querida e ótimo domingo 👼🙇♀️😘🎀
2018年07月29日 会员：: Lu_leoninaa
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Muito linda e deliciosa ! Obrigada meninas @Lu_leoninaa e @katty20018 bom domingo!!
2018年07月29日 会员：: LarissaFedalto
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2018年07月29日 会员：: Lu_leoninaa
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