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vishenka-1502
日记
2018年07月28日
vishenka-1502的日记, 2018年07月28日
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Ужин 🍴
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, 2018年07月28日:
840 千卡
脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 75.23克.
早餐:
Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой.
午餐:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное.
晚餐:
Савушкин Йогурт Греческий со Злаками.
小食/其他:
Арбуз.
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1973 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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评论
класс))😍
2018年07月28日 会员：:
Анюша ))
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