在2018年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 77.64克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 午餐: California Avocados , Tomatoes. 晚餐: Eggplant Parmesan, Merlot Wine , Eggplant Parmesan, Merlot Wine , Merlot Wine . 更多的......
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1919 千卡
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运动:
修剪草坪 - 1 小时, Laundry - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 13 分钟, Horse grooming - 30 分钟, Dressage riding - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 57 分钟. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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