Чисто мужской вопрос для очень толстых. Т.к, как мне кажется, проблема чисто мужская, связанная с мужским строением тела. Я пытаюсь ходить по 10000 шагов, если не каждый день, то хотя бы через день. Наверное мог бы и каждый, но мешает, кхм-кхм... что ляхи натираются об одежду и друг об друга, аж до сильного раздражения кожи и боли. У бегунов наверное та же самая проблема. Че делать то? Ходить широкой походкой моряка? Или ждать похудения до такого состояния, когда танцору ничего не будет мешать? )))
|
3046 千卡
|
脂肪: 135.55克 | 蛋白质: 151.25克 | 碳水物: 96.23克.
早餐: Сармич Сыр Гранд. 午餐: Bacardi Ром Bacardi, Спаржа по-Корейски. 晚餐: Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Bacardi Ром Bacardi. 小食/其他: Сармич Сыр Гранд, Виски, Мёд, Творог 5%. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
такая же проблема всегда. из-за этого никогда не носила платья. недавно купила шортики (панталоны как мама их называет) стало меньше натерать, но это не всегда удобно, ибо платье скользит вверх по шортам и задирается. И платья с разрезом выше колена не оденешь, потому-что видно шортики.
А вот крем поищу у себя в городе, попробую. спасибо огромное)))
2018年07月28日 会员:: Mia Bailey
|
Ниже правильно написали - подобрать трусы ☺️ боксы лучше плавок и т.д.
|
не знаю, как кремы, со стороны кажется, от них толку мало. Слышала такой рецепт: берётся дезодорант-стик (не жидкий, а "парафиновый" такой, который белым натирает) и хорошо промазываются им трущиеся поверхности. Очень спасает, так как боль и натертости именно от выступающего пота.
|
ну это женский рецепт, не знаю, поможет ли он мужчинам🤷♀️
|
Антиперспирант dry dry(или Dry control forte)- в аптеке разные варианты есть, но начинается с dry:)Стоит около 400 руб. В инструкции написано как использовать. Только следуйте инструкции, а не мажьте перед выходом.Многи так поступают с дезодорантами и антиперсперантами(хотя,не везде есть инструкция). Если мазать перед выходом,все равно вспотеете. Я мажу подмышки и внутреннюю часть ляшек)Муж нос мажет,он у него сильно потеет. В зависимости от потливости можно использовать 1-2 р. В нед. Сейчас, в жару мажусь раз в 10 дней примерно. Результат: вы не потеете там, где воспользовались, соответственно и запаха нет.Можно мазать стопы, ладони и т.д.(вдруг,кому надо)
2018年07月28日 会员:: penoplast420
|
Лучший выход - бассейн! Грамотные люди советуют заниматься спортом каждый день. Важно: время занятий 1 ч- 1,30ч. Без лишней нагрузки на суставы... поддерживаю в твоём стремлении!!!
2018年07月28日 会员:: александр1402
|
Вот не зря я создал эту тему ) Использовать дезик в паховой области и ниже не пришло бы в голову. Обязательно попробую. А по поводу кремов ДО, такое я пробовал, эффект вроде есть, но ляжки липнут к друг другу неприятно при хотьбе.
|
ArcadyF Бюбхен Крем не липнет вообще,он сушит кожу.Поверьте мне✌️ведь не даром им мажут детские попки под подгузник...а там ох как временами сыро бывает.Ничего лучше пока этого крема не испробовали.Дезик Нивеа эффект пудры,он конечно тоже хорошо,но быстро обтирается штанинами
|
пользуйтесь детской присыпкой. она обеспечивает лёгкое скольжение
|
В принципе тут все правы, это проблема не только области между ног , но и подмышек. Ещё раз повторяю, я лично, сталкивался с этим только тогда, когда начинал что-либо новое. Например при безперерывной работе на боксёрском мешке в течении 45 минут происходит то же самое. Майки, футболки, комприсионная одежда НЕ ПОМОГАЮТ! Проходит какое-то время и проблема исчезает. Значит кожный покров со временем адаптируется. А детским крем я мазал после душа. Перед тренировкой не вижу смысла. Пот превратит крем в чёрные пластилиновые катышки. Но всё это лично моё мнение и не больше.
2018年07月28日 会员:: SergeyBalyuk
|
у меня маленький ребенок.Я перепробовала все его присыпки, крема и масла. Если и помогает,то не на долго(я засекала-на пару часов,если дома,если же на улице в жару или перед занятиями-бесполезно.Это о присыпке). Так что спасаюсь дезиком)
2018年07月28日 会员:: penoplast420
|
Ребята.у кого вет аптеки в городе.у меня Мама спасалась
Мазью от пролежней для лошадей 🤷♀️очень быстро заживляет и снимает воспаление.а чтобы снизить трение купила себе трико из спандекса ,оно скользит
2018年07月28日 会员:: Shark4563
|
было время, приходилось использовать гелевый дезодорант
2018年07月28日 会员:: Про100Алла
|
Постою послушаю, у мужа та же беда...
2018年07月28日 会员:: natashka777_91
|
Твёрдый дезодорант мне тоже помогает
2018年07月29日 会员:: ipepelyaeva91
|
Обычный картофельный крахмал🙊, муж, свекр, сын, все им пользуются, особенно на курортах, когда очень жарко и от плавок можно стереть все в хлам.
2018年08月27日 会员:: Виккикики
|
Кто хотел узнать, в общем, рассказываю: по результатам всех экспериментов, самый дешёвый и эффективный способ - смазывать внутреннюю поверхность ног и пах дезодорантом. Дешёвый - Garnier mineral шариковый из магнита. Перед марш-броском нужно чтобы он впитался в кожу и высох. Если проблема не решается дезодорантом - это грибок. В этом случае, обрабатываем кожу между ногами тербинафином (спреем, не мазью!) или бетаметазон+салициловая кислота (тоже спрей) и всё, на этом вопрос можно закрыть. Дезодоранта, самого дешманского из магнита, вышеозвученного - более чем достаточно для полумарафонной дистанции - 20км (я ходил) но и для бега должно хватить и ничего не натрется.
|
Попробуй тратить калории не ходьбой пока.. купи гантельки, поделай упражнения какие нибудь дома, может велосипед..? Наклоны там какие нибудь к примеру .. или поднимайся в пола много много раз (типа Беррпи но без прыжков)...
2018年08月27日 会员:: lera22fed
|
|
|