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BitHel
日记
2018年07月27日
BitHel的日记, 2018年07月27日
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在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月27日:
2082 千卡
脂肪: 93.29克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 248.60克.
早餐:
Кофе (из Молотых Зерен).
午餐:
Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер.
晚餐:
Перекресток Багет Французский, Альметте Творожный Сыр Сливочный.
更多的......
531 千卡
运动:
健美 - 1 小时, 心 (Cardio) - 17 分钟, Apple Health - 22 小时 和 43 分钟.
更多的......
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