|
tumis sayur kacang panjang . brokoli dada ayam orakrik telur . my lunch
|
1827 千卡
|
脂肪: 90.43克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 197.26克.
早餐: Sirsak, Potongan Daging Babi Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Selai Kacang. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Roti Gandum, Selai Kacang, Roti Gandum, Tumis Kangkung. 小食/其他: Roti Gandum, Selai Kacang, Selai Kacang, Pisang, Pepaya. 更多的......
|
|