在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 271.84克.
早餐: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Черной Смородиной. 午餐: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. 晚餐: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. 小食/其他: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чудо Пудинг Карамель, Арбуз, Шарлиз Нуга с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|