在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 115.70克 | 碳水物: 313.00克.
早餐: Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Dunkin' Donuts Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts DDSmart Ham Egg Cheese English Muffin Sandwich. 午餐: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. 晚餐: Subway 6" Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise Individual Packet, Subway Turkey Breast Meat, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. 小食/其他: Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Subway Peanut Butter Cookies. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
|
|