|
Так я выгляжу сейчас.Сегодня началась моя 6 дневная разгрузка, с которой я должна справиться. Больше всего в ней меня пугает отсутствие в течение 5 дней фруктов.Сейчас такой сезон что хочется есть их на всех приемах пищи! Какие изменения в весе ожидаются далее пока не понятно.Но думаю все будет хорошо как ни крути))
|
712 千卡
|
脂肪: 25.94克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 33.60克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 午餐: Санта Бремор Медальоны Лососевые. 晚餐: Крабовые Палочки, Санта Бремор Медальоны Лососевые. 小食/其他: Санта Бремор Медальоны Лососевые. 更多的......
|
|
2592 千卡
|
运动:
休息 - 13 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, Google Fit - 4 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|