在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 159.01克.
早餐: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. 午餐: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lentilhas Cozidas, Batata Doce. 晚餐: Santa Clara Leite Semidesnatado, Açúcar Mascavo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. 小食/其他: Castanhas de Caju, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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