在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 86.75克.
早餐: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лакомо Молоко Отборное. 午餐: Landliebe Йогурт Клубничный. 晚餐: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|