在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 111.16克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Махеевъ Горчица Зернистая, Борщ с Курицей. 晚餐: Приосколье Бедро Куриное, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сарафаново Био Творог 5%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|