在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 28.62克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Capri-Sun Multivitamin, Lotus Tendre Gaufre au Chocolat Belge. 午餐: Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Tian de Légumes. 晚餐: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leader Price Mimolette en Tranches, Leader Price Gouda en Tranches, Carrefour Haricots Blancs. 小食/其他: Aldi Jus d'orange. 更多的......
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1846 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 6 小时 和 28 分钟, 休息 - 8 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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