|
Отожрался в ресторанах в день рождения жены. Мне позор, на сердце рана, чувства грусти и вины. Плачет море, плачут реки, плачут птицы в небесах — горе, горе человеку эти цифры на весах!
|
105 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2557 千卡
|
脂肪: 130.52克 | 蛋白质: 186.90克 | 碳水物: 165.15克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тыква, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Велком Сало по Белорусски, Курдюк. 午餐: Черная Смородина, Сыр Гауда, Арбуз. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Геркулес Зерновой Хлеб, Яйцо, Куриное Филе, Курдюк, Финик. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|