在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 190.53克.
早餐: Кетчуп, Миндаль, Сыр Гауда, Зеленый Чай, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. 午餐: Цукаты, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Чай с Лимоном, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. 小食/其他: Клубника, Голубика. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|