|
Привет 😉 меня зовут Яна - г. Красноярск 👋 рост 170, изначальный вес - 64 🙄 цель - 54😌 возраст - 32) я активный, позитивный человечек 🤪🤗 занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю, после длительного перерыва💪🏽 ииии пытаюсь постройнеть 😌
|
899 千卡
|
脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 102.87克.
早餐: Чай с Сахаром, Хлеб, Яичница. 午餐: Grow Food Плов с Говядиной. 小食/其他: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Фундук, Конфета, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|