在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 123.01克 | 碳水物: 135.36克.
早餐: Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Корица, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Молочный Мир Сметана 16%, Молочные Горки Творог 3%, Очищенные Семена Подсолнечника. 小食/其他: Кофе, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|