在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Омлет с Молоком, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 午餐: Свекла Вареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. 小食/其他: Свекла Вареная, Морковь, Омлет с Молоком, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|