在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2376 千卡
|
脂肪: 101.93克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Капуста Тушеная. 午餐: Томатный Сок, Сметанный Соус, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Спаржа по-Корейски, Bacardi Ром Bacardi, Салат Оливье. 小食/其他: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|