在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 171.87克.
早餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Fuchs Pan de Molde Integral. 午餐: Carbonada, Apio, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. 晚餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga. 小食/其他: Tottus Trenza Rusa, Nestlé Chandelle Tourbillon, Naranjas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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