|
вес в 6 часов,выходной ела в 3
|
58.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 141.75克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Красная Смородина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Помидоры, Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Лакомо Творог Обезжиренный. 小食/其他: Киви, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|