|
Обед на 512 ккал
|
1920 千卡
|
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 148.71克 | 碳水物: 195.04克.
早餐: Дикси Персики Плоские, Пятерочка Банан, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Фруто Няня Молоко, Нескафе Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Био Творог 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
|
 评论
2018年07月26日 会员：: ya_budu_stroinoi
|
Курица 250, молоко 100, масло оливковое 40, хлебцы 80, остальное овощи))) вроде везде по чуть-чуть, а в итоге набирается прилично))
2018年07月26日 会员：: Nata1120
|
|
|