在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 218.53克 | 碳水物: 18.07克.
早餐: Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая. 晚餐: Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|