day 7vcld
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81.8 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 77.16克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kirkland Signature 100% Columbian Coffee, Cream (Half & Half). 午餐: Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar. 晚餐: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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