在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 57.41克.
午餐: Гречка с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. 小食/其他: Bombbar Протеин Банан-Манго. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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