在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Café con Leche, Bimbo Pan Thins, Helios Mermelada de Fresa Extra, Tassimo Café con Leche. 午餐: Bimbo Pan Thins, Pechugas de Pollo (o Cocidas), De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido. 晚餐: Muslos de Pollo con la Piel, Bimbo Pan Thins. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Café con Leche. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|