😞
|
127 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 129.58克 | 碳水物: 53.20克.
早餐: Домашнее мороженое🍦, Блины 🥞, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Нектарин. 午餐: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Куриная грудь в соевом соусе. 晚餐: Vici Аргентинские Красные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|