在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 95.16克.
早餐: Ростик'c - KFC Капучино , Ашан Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: Хек Жареный, Растительное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Руккола, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|