在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 107.75克 | 蛋白质: 138.55克 | 碳水物: 204.09克.
早餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Beef. 晚餐: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Cheese, Tomatoes. 小食/其他: Peanut Butter, Popsicle Firecracker, Apples , Granola Bar, All But Gluten Mini Brownies, Liberte Greek Yogurt 0%, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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