|
водички ушла)
|
72 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 151.01克.
早餐: Черника, Кунгурский Творог Обезжиренный, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой. 午餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Лук, Rokiskio Сыр Мацарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 晚餐: Сыр Маасдам, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Черника. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|