funda145的日记, 2018年07月26日

Sucluluk duygusunu unutup saglikli beslenmenize kaldiginiz yerden devam edebilirsiniz bence🌸 

yarına eski düzen devam et dengelersin 

surekli karsina birileri vikacak biseyler olacak yemek bi sekilde bulunacak. iradeni gelistir dostum 

İrade diye bişey yok bence yani insanız yasak olan herşey cezbeder önemli olan vücuda gireni yakmakta eğer yediysen ve ilerde yiyeceksen gün içinde yatmadan onu dengeleyecek bi aktivite yap mesela çık yatmadan 1 saat yürü yada 100-150 ip atla onu yedin diye extra yap bunu