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40dk bisiklet ort hiz 17km gidilen yol 11.4km eskiden daha hizli ve daha fazla km yapardim. eskisinden daha iyi olacagim ama ;)
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1181 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 136.37克.
早餐: Makarna, Kuru Fasulye, Yumurtalı Ekmek. 更多的......
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1340 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时 和 14 分钟, 仰卧起坐 - 1 小时, Google Fit - 21 小时 和 46 分钟. 更多的......
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